Rejoignez-nous pour des ateliers collectifs transformateurs 

Contactez moi

Les Jeudis

De 18 à 19H

}

Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

15€ TTC

Matériel à prévoir :
    • Un matelas style yoga ou futon
    • Une tenue confortable
    • Un coussin
    • Un plaid
    • Des grosses chaussettes
Contactez moi
Ateliers thématiques collectifs, méditations guidées: gestion du stress et de la douleurs: sources de stress, respiration, relaxation, fumigation, ancrage, graines germées.

Méditation collective

Rejoignez-nous pour des moments de méditation profonde et de connexion spirituelle lors de nos séances de méditation collective en groupe restreint !

Découvrez le pouvoir transformateur de la méditation dans un environnement intime et bienveillant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces séances sont ouvertes à tous ceux qui souhaitent explorer leur esprit et se recentrer.

Dans ces moments précieux, nous vous guiderons à travers différentes techniques de méditation, y compris la respiration consciente, la visualisation et la pleine conscience. Vous apprendrez à calmer votre esprit, à relâcher le stress et à cultiver la clarté mentale.

En rejoignant notre groupe restreint, vous profiterez d’une ambiance chaleureuse et d’un espace sécurisé pour partager vos expériences et vos réflexions. Vous serez entouré de personnes partageant les mêmes aspirations et pourrez bénéficier de l’énergie collective pour approfondir votre pratique.

Qu’il s’agisse de trouver la sérénité intérieure, d’améliorer votre bien-être émotionnel ou simplement de vous offrir une pause dans votre quotidien trépidant, ces séances de méditation collective vous offriront une expérience unique et enrichissante.

Nous vous invitons à nous rejoindre chaque semaine pour ces moments de ressourcement et de connexion profonde. Les places sont limitées, alors réservez votre place dès maintenant et offrez-vous le cadeau de la méditation en groupe restreint.

Pour réserver votre place ou pour toute autre question, veuillez nous contacter au [Indiquer les coordonnées].

Rejoignez-nous pour une expérience méditative unique, où la paix intérieure et la connexion spirituelle sont à portée de main. Nous avons hâte de vous accueillir dans notre groupe restreint et de partager ensemble ces précieux moments de méditation.

 

 

Couper les liens nocifs par la méthode des bonhommes allumettes

Les petits bonhommes allumettes  permettent de couper les liens toxiques , d’abandonner la colère et la rancœur tout en se libérant l’esprit. C’est avant tout un exercice que l’on fait pour soi et pour son propre bien-être.
Quand faire le bonhomme allumette ? Comment Réaliser les bonhommes allumettes?
C’est une technique très simple à réaliser, efficace et sans danger.
Je vous propose un atelier pratique avec les explications afin que vous le reproduisiez aussi souvent que nécessaire.
Matériel nécessaire:
  • feuilles de papier
  • ciseaux
  • crayon noir ou bic
  • crayons de couleurs ou marqueurs

Le 4

Octobre 2023

De 18 à 19H

Cabinet (Maffle)

}

Réservation obligatoire

10€ TTC

Ateliers thématiques collectifs, méditations guidées: gestion du stress et de la douleurs: sources de stress, respiration, relaxation, fumigation, ancrage, graines germées.

Le 18

Octobre 2023

De 18 à 20H

15€ TTC

}

Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

Zen et cocoon Soins thérapeutiques naturels Spécialisée dans la prise en charge des personnes stressées, angoissées, anxieuses, dépressives, en burnout , et des douleurs chroniques telles que fibromyalgie, Syndrome d'Elhers Danlos (SED), sclérose en plaques (SEP), lyme, ..., . Naturopathe, aromathérapie, lithothérapie, coaching, méditation, relaxologue, massothérapeute, énergéticienne. Suivi en cabinet (Maffle), à domicile ou à distance. Experte en thérapies douces et alternatives, je mets mes compétences au service des personnes qui désirent retrouver une vie de qualité, l'équilibre et la vitalité autant au niveau psychologique que physique. Je suis également atteinte de pathologies peu connues mais très handicapantes: la fibromyalgie et le syndrome d'Elhers Danlos (SED). Confrontée à l'incompréhension générale et l'errance thérapeutique, j'ai décidé de prendre les choses en main avec Zen et cocoon Thérapie . Qui peut mieux comprendre une personne mieux qu'un praticien ayant traversé les mêmes expériences? Contactez zen et cocoon thérapie et Retrouvez l'équilibre, l'harmonie et la vitalité.: Ateliers thématiques collectifs, méditations guidées: gestion du stress et de la douleurs: sources de stress, respiration, relaxation, fumigation, ancrage, graines germées bonhommes allumettes

Identifier son stress – pistes de gestion

Au programme:
    • Accueil autour autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé pour identifier vos sources de stress, leurs effets et les pistes de gestion
    • Echanges
    • Méditation adaptée
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  comme chaque fois par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

1er 

Novembre 2023

De 18 à 19H30

15€ TTC

}

Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

Zen et cocoon Soins thérapeutiques naturels Spécialisée dans la prise en charge des personnes stressées, angoissées, anxieuses, dépressives, en burnout , et des douleurs chroniques telles que fibromyalgie, Syndrome d'Elhers Danlos (SED), sclérose en plaques (SEP), lyme, ..., . Naturopathe, aromathérapie, lithothérapie, coaching, méditation, relaxologue, massothérapeute, énergéticienne. Suivi en cabinet (Maffle), à domicile ou à distance. Experte en thérapies douces et alternatives, je mets mes compétences au service des personnes qui désirent retrouver une vie de qualité, l'équilibre et la vitalité autant au niveau psychologique que physique. Je suis également atteinte de pathologies peu connues mais très handicapantes: la fibromyalgie et le syndrome d'Elhers Danlos (SED). Confrontée à l'incompréhension générale et l'errance thérapeutique, j'ai décidé de prendre les choses en main avec Zen et cocoon Thérapie . Qui peut mieux comprendre une personne mieux qu'un praticien ayant traversé les mêmes expériences? Contactez zen et cocoon thérapie et Retrouvez l'équilibre, l'harmonie et la vitalité.: Ateliers thématiques collectifs, méditations guidées: gestion du stress et de la douleurs: sources de stress, respiration, relaxation, fumigation, ancrage, graines germées bonhommes allumettes

L’ancrage

 Venez expérimenter cet atelier d’ancrage qui est l’opportunité de prendre un moment pour vous, d’apprendre à vous reconnecter à  » les-sens-ciel » (l’essentiel), au moment présent.
Ressentez et reconnectez à cette belle énergie qui est en vous, en nous, grâce à certaines techniques spécifiques, huiles essentielles et à la géométrie sacrée.
L’ancrage apporte :
– plus de présence dans notre corps,
– centrage et calme,
– un sentiment de sécurité et d’équilibre.
Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé
    • Echanges
    • Méditation adaptée
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

Le 15

Novembre 2023

De 18 à 19H

10€ TTC

}

Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

Zen et cocoon Soins thérapeutiques naturels Spécialisée dans la prise en charge des personnes stressées, angoissées, anxieuses, dépressives, en burnout , et des douleurs chroniques telles que fibromyalgie, Syndrome d'Elhers Danlos (SED), sclérose en plaques (SEP), lyme, ..., . Naturopathe, aromathérapie, lithothérapie, coaching, méditation, relaxologue, massothérapeute, énergéticienne. Suivi en cabinet (Maffle), à domicile ou à distance. Experte en thérapies douces et alternatives, je mets mes compétences au service des personnes qui désirent retrouver une vie de qualité, l'équilibre et la vitalité autant au niveau psychologique que physique. Je suis également atteinte de pathologies peu connues mais très handicapantes: la fibromyalgie et le syndrome d'Elhers Danlos (SED). Confrontée à l'incompréhension générale et l'errance thérapeutique, j'ai décidé de prendre les choses en main avec Zen et cocoon Thérapie . Qui peut mieux comprendre une personne mieux qu'un praticien ayant traversé les mêmes expériences? Contactez zen et cocoon thérapie et Retrouvez l'équilibre, l'harmonie et la vitalité.: Ateliers thématiques collectifs, méditations guidées: gestion du stress et de la douleurs: sources de stress, respiration, relaxation, fumigation, ancrage, graines germées bonhommes allumettes

Prendre conscience de sa respiration

Rendez-vous pour un moment pour vous basé sur une méditation guidée et un voyage sonore ( fréquence spécifique)
Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé 
    • Echanges
    • Méditation adaptée
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

Le nettoyage énergétique

Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé
    • Echanges
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

Le 29

Novembre 2023

De 18 à 19H30

Cabinet (Maffle)

15€ TTC

}

Réservation obligatoire

Zen et cocoon Soins thérapeutiques naturels vous propose une prise en charge spécialisée pour les personnes souffrant de stress, d'angoisse, d'anxiété, de dépression, de burnout et de douleurs chroniques telles que la fibromyalgie, le Syndrome d'Elhers Danlos (SED), la sclérose en plaques (SEP), la maladie de Lyme, et bien d'autres encore. En tant que naturopathe, aromathérapeute, lithothérapeute, coach, méditatrice, relaxologue, massothérapeute et énergéticienne, je mettrai mes compétences au service de votre bien-être. Que ce soit en cabinet à Maffle, chez vous ou à distance, vous pouvez bénéficier de mes connaissances approfondies en thérapies douces et alternatives. Mon objectif est de vous aider à retrouver une vie de qualité en rétablissant l'équilibre et la vitalité tant sur le plan psychologique que physique. Par ailleurs, je suis moi-même atteinte de pathologies peu connues mais très handicapantes, à savoir la fibromyalgie et le syndrome d'Elhers Danlos. Ayant fait face à l'incompréhension générale et à la recherche de solutions thérapeutiques, j'ai décidé de prendre les choses en main en créant Zen et cocoon Thérapie. Qui mieux qu'un praticien ayant traversé les mêmes épreuves peut comprendre vos besoins ? N'hésitez pas à contacter Zen et cocoon Thérapie pour retrouver l'équilibre, l'harmonie et la vitalité. Je propose des ateliers thématiques collectifs ainsi que des méditations guidées axées sur la gestion du stress et de la douleur. Découvrez des techniques telles que la respiration, la relaxation, la fumigation, l'ancrage, ou encore les graines germées bonhommes allumettes. Reprenez le contrôle de votre vie, libérez-vous du stress et de la douleur. Faites confiance à Zen et cocoon Soins thérapeutiques naturels pour vous accompagner vers une vie plus sereine et épanouissante. Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre séance et découvrir les bienfaits des soins naturels.

Le 13

Décembre 2023

De 18 à 19H30

15€ TTC

}

Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

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Zen et cocoon Soins thérapeutiques naturels Spécialisée dans la prise en charge des personnes stressées, angoissées, anxieuses, dépressives, en burnout , et des douleurs chroniques telles que fibromyalgie, Syndrome d'Elhers Danlos (SED), sclérose en plaques (SEP), lyme, ..., . Naturopathe, aromathérapie, lithothérapie, coaching, méditation, relaxologue, massothérapeute, énergéticienne. Suivi en cabinet (Maffle), à domicile ou à distance. Experte en thérapies douces et alternatives, je mets mes compétences au service des personnes qui désirent retrouver une vie de qualité, l'équilibre et la vitalité autant au niveau psychologique que physique. Je suis également atteinte de pathologies peu connues mais très handicapantes: la fibromyalgie et le syndrome d'Elhers Danlos (SED). Confrontée à l'incompréhension générale et l'errance thérapeutique, j'ai décidé de prendre les choses en main avec Zen et cocoon Thérapie . Qui peut mieux comprendre une personne mieux qu'un praticien ayant traversé les mêmes expériences? Contactez zen et cocoon thérapie et Retrouvez l'équilibre, l'harmonie et la vitalité.: Ateliers thématiques collectifs, méditations guidées: gestion du stress et de la douleurs: sources de stress, respiration, relaxation, fumigation, ancrage, graines germées bonhommes allumettes

La fumigation

Les herbes de fumigation sont des plantes sacrées pour beaucoup de peuples indigènes, dont les amérindiens qui l’utilisent principalement lors des cérémonies religieuses, les guérisons, les naissances ou la mort.
L’herbe la plus connue pour la fumigation, et la plus utilisée et la sauge blanche. Elle est utilisé dans les rituels sous forme de bâton (Smudge) ou simplement en feuille déposée sur un lit de braise.
La fumigation à l’aide d’herbe ou de bois sacré a pour but d’éliminer des lieux, des objets ou même des personnes, des énergies nocives accumulées. De chasser les mauvais esprits et y laisser place à de bonnes vibrations énergétiques.
Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé
    • Echanges
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

Les graines germées

Pourquoi consommer des graines germées ?
Comment faire germer ses graines ? Comment les consommer? 
Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique 
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
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Le 27

Décembre 2024

De 18 à 19H30

Cabinet (Maffle)

15€ TTC

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Réservation obligatoire

Ateliers thématiques collectifs, méditations guidées: gestion du stress et de la douleurs: sources de stress, respiration, relaxation, fumigation, ancrage, graines germées bonhommes allumettes

Zen et Cocoon Thérapie

Retrouvez l’équilibre et le bien-être grâce à la médecine douce

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