En savoir plus sur la nutrithérapie 

Pour préserver une vie quotidienne de qualité, il est essentiel de mettre en place une alimentation équilibrée et de veiller à la prise adéquate d’oligo-éléments, vitamines et autres compléments alimentaires. Il est crucial de solliciter l’accompagnement d’un professionnel de santé afin de garantir leur utilisation optimale.

Sans cette assistance, il existe des risques tels qu’un surdosage en oligo-éléments et vitamines, qui peuvent être dangereux pour la santé, ainsi que des interactions potentielles entre différents compléments alimentaires ou avec un traitement médicamenteux en cours

La nutrithérapie est un allié pour retrouver une vie quotidienne de qualité, que vous souhaitiez perdre du poids de manière durable, restaurer votre énergie, améliorer vos fonctions digestives, renforcer votre immunité, accompagner votre santé féminine, lutter contre l’inflammation, prévenir les maladies cardio-vasculaires et le syndrome métabolique, ou assurer une nutrition optimale pour les enfants et adolescents. Adoptez de nouvelles habitudes alimentaires pour une santé globale et un bien-être durable..

La nutrithérapie est ouverte à tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie quotidienne. Son large éventail d’actions permet d’agir sur plusieurs aspects de votre santé :

• Aide à la perte de poids : il s’agit de développer de nouvelles habitudes à long terme, plutôt que de suivre un régime restrictif. L’objectif est de manger mieux pour maintenir un poids sain sur le long terme.

• Augmentation de l’énergie : si vous souffrez de fatigue chronique, troubles de l’humeur, troubles de la concentration ou de la mémoire, problèmes de sommeil ou fibromyalgie, la nutrithérapie peut vous aider à retrouver de l’énergie et à améliorer votre bien-être.

• Amélioration de la digestion : si vous avez des problèmes de digestion, des allergies ou intolérances alimentaires, ou des problèmes de perméabilité intestinale, la nutrithérapie peut vous aider à retrouver un confort digestif.

• Renforcement du système immunitaire.

• Accompagnement de la santé féminine : que ce soit pendant la période de conception, la ménopause, ou en cas de syndrome prémenstruel, la nutrithérapie peut aider à équilibrer les hormones et à améliorer votre bien-être.

• Réduction de l’inflammation : si vous souffrez de douleurs musculaires ou articulaires, la nutrithérapie peut vous aider à réduire l’inflammation et à soulager vos symptômes.

• Prévention des maladies cardiovasculaires et du syndrome métabolique.

• Nutrition des enfants et des adolescents : la nutrithérapie peut aider à garantir une alimentation équilibrée et saine pour les jeunes, favorisant ainsi leur croissance et leur développement.

« Découvrez notre programme complet de nutrithérapie pour retrouver une vie quotidienne de qualité. Notre approche se déploie sur plusieurs consultations personnalisées.

Lors de la première consultation (1 heure), notre nutrithérapeute réalise un bilan nutritionnel approfondi afin de comprendre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos attentes. Une prise de sang complète est également prescrite pour détecter d’éventuelles carences en micronutriments.

La deuxième consultation (30-40 minutes) consiste à vous remettre votre plan alimentaire personnalisé et à expliquer en détail les résultats de votre prise de sang. Si nécessaire, des conseils sur la prise de compléments alimentaires vous seront également prodigués.

Enfin, les consultations de suivi (30-40 minutes) vous permettent de suivre vos progrès et d’ajuster votre plan alimentaire en fonction de votre évolution et de vos besoins spécifiques. Chaque personne avance à son propre rythme, dans le respect de son corps.

Rejoignez-nous pour retrouver une vie quotidienne épanouissante et ressentez les bienfaits de notre approche de nutrithérapie, adaptée à vos besoins individuels. »

Chez Zen et cocoon thérapie, je vous propose des consultations de nutrithérapie pour vous aider à retrouver une vie quotidienne de qualité en adoptant des changements alimentaires progressifs et durables.

Pour cela, j’identifiz et corrige les carences nutritionnelles et les surcharges liées à vos habitudes alimentaires, au stress et à la pollution.

Cette approche se veut positive et non restrictive, en mettant l’accent sur les bons aliments et en réduisant la place des aliments moins favorables.

Je vous aide également à rééquilibrer vos pulsions alimentaires, notamment celles pour le sucre.

Mon objectif est de vous aider à améliorer globalement votre bien-être.