Mes ateliers collectifs
Pour une métamorphose
Les Jeudis
De 16 à 17H30
Réservation obligatoire
Cabinet (Maffle)
15€ TTC
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- Un matelas style yoga ou futon
- Une tenue confortable
- Un coussin
- Un plaid
- Des grosses chaussettes
Méditation collective
Rejoignez-nous pour des moments de méditation profonde et de connexion spirituelle lors de nos séances de méditation collective en groupe restreint !
Découvrez le pouvoir transformateur de la méditation dans un environnement intime et bienveillant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces séances sont ouvertes à tous ceux qui souhaitent explorer leur esprit et se recentrer.
Dans ces moments précieux, nous vous guiderons à travers différentes techniques de méditation, y compris la respiration consciente, la visualisation et la pleine conscience. Vous apprendrez à calmer votre esprit, à relâcher le stress et à cultiver la clarté mentale.
En rejoignant notre groupe restreint, vous profiterez d’une ambiance chaleureuse et d’un espace sécurisé pour partager vos expériences et vos réflexions. Vous serez entouré de personnes partageant les mêmes aspirations et pourrez bénéficier de l’énergie collective pour approfondir votre pratique.
Qu’il s’agisse de trouver la sérénité intérieure, d’améliorer votre bien-être émotionnel ou simplement de vous offrir une pause dans votre quotidien trépidant, ces séances de méditation collective vous offriront une expérience unique et enrichissante.
Nous vous invitons à nous rejoindre chaque semaine pour ces moments de ressourcement et de connexion profonde. Les places sont limitées, alors réservez votre place dès maintenant et offrez-vous le cadeau de la méditation en groupe restreint.
Pour réserver votre place ou pour toute autre question, veuillez nous contacter au 0476/293413
Rejoignez-nous pour une expérience méditative unique, où la paix intérieure et la connexion spirituelle sont à portée de main. Nous avons hâte de vous accueillir dans notre groupe restreint et de partager ensemble ces précieux moments de méditation.
Les derniers jeudis de chaque mois
A partir de février 24
De 18 à 19H30
Réservation obligatoire
Cabinet (Maffle)
5€ TTC
Groupe de paroles « Ma maladie invisible »
Vous avez du mal à exprimer vos souffrances à cause de vos « maladies invisibles » ? Nous avons la solution pour vous ! Un groupe de parole / rencontre destiné à toutes les personnes souffrant de maladies invisibles.
Nous savons à quel point il peut être difficile de vivre avec une maladie qui ne se voit pas. Les symptômes invisibles peuvent rendre difficile la compréhension et le soutien de votre entourage. C’est pourquoi nous avons créé ce groupe de parole / rencontre spécialement conçu pour les personnes dans votre situation.
Ce groupe vous offre un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement où vous pourrez partager vos expériences, vos émotions et vos difficultés liées à votre maladie invisible. Vous pourrez échanger avec d’autres personnes qui comprennent réellement ce que vous traversez, car elles vivent des situations similaires.
Nos rencontres se dérouleront régulièrement dans un cadre accueillant et convivial. Un professionnel de la santé spécialisé dans les maladies invisibles encadrera les discussions et facilitera les échanges. Il veillera à ce que chacun puisse exprimer librement ses préoccupations et recevoir les conseils et le soutien adéquats.
Au sein de ce groupe de parole / rencontre, vous pourrez :
- Trouver un soutien émotionnel et une écoute active
- Partager vos expériences et vos stratégies de gestion de votre maladie invisible
- Acquérir de nouvelles connaissances et informations sur les maladies invisibles
- Rencontrer des personnes qui partagent les mêmes difficultés que vous
N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul(e) face à votre maladie invisible. Rejoignez notre groupe de parole / rencontre et retrouvez un sentiment d’appartenance, d’entraide et de compréhension mutuelle.
Pour plus d’informations et pour vous inscrire à notre groupe de parole / rencontre, veuillez contacter au 0476/293413
Ensemble, nous pouvons surmonter les défis des maladies invisibles. Rejoignez-nous dès maintenant !
Le 13
Mai 2024
De 20H00 à 21H00
Gratuit
Réservation obligatoire
En ligne (lien fourni lors de votre inscription)
Renforcer naturellement votre immunité
– Introduction au système immunitaire
– Facteurs de renforcement de l’immunité
– Utilisation des huiles essentielles
– Questions-réponses
Le 20
Mai 2024
De 20H00 à 21H00
Gratuit
Réservation obligatoire
En ligne (lien fourni lors de votre inscription)
Domptez la douleur naturellement
– Introduction à la douleur
– Techniques de gestion de la douleur
– Utilisation des huiles essentielles
– Questions-réponses
Le 27
Mai 2024
De 20H00 à 21H00
Gratuit
Réservation obligatoire
En ligne (lien fourni lors de votre inscription)
Les huiles essentielles au quotidien
– Introduction aux huiles essentielles
– Utilisation dans les soins personnels
– Recettes DIY pour la maison
– Gestion des émotions
– Questions-réponses
Le 3
Juin 2024
De 20H00 à 21H00
Gratuit
Réservation obligatoire
En ligne (lien fourni lors de votre inscription)
L’équilibre au féminin à tout âge
– Présentation des déséquilibres hormonaux courants,
– Conseils alimentaires et lifestyle pour rétablir l’équilibre hormonal.
– Conseils alimentaires
– Techniques naturelles
– Questions-réponses
Le 10
Juin 2024
De 20H00 à 21H00
Gratuit
Réservation obligatoire
En ligne (lien fourni lors de votre inscription)
Retrouvez le sommeil
– Exploration des causes courantes des troubles du sommeil
– conseils pour améliorer la qualité du sommeil et pour favoriser l’endormissement
– Questions-réponses
Le 11
Juillet 2024
De 19h à 20H
20€ TTC
Réservation obligatoire
Au cabinet - Mons
L’ancrage
– plus de présence dans notre corps,
– centrage et calme,
– un sentiment de sécurité et d’équilibre.
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- Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
- Atelier pratique guidé
- Echanges
- Méditation adaptée
- Soin énergétique de groupe
- Echange de fin et convivialité
Couper les liens nocifs par la méthode des bonhommes allumettes
- feuilles de papier
- ciseaux
- crayon noir ou bic
- crayons de couleurs ou marqueurs
Le 22
Aout 2024
De 20 à 21H
Cabinet -Mons
Réservation obligatoire
20€ TTC
Le 7
Septembre 2024
De 10 à 11H30
20€ TTC
Réservation obligatoire
Cabinet - Mons
Prendre conscience de sa respiration
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- Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
- Atelier pratique guidé
- Echanges
- Méditation adaptée
- Soin énergétique de groupe
- Echange de fin et convivialité
Le 21
Septembre 2024
De 10 à 11H3
20€ TTC
Réservation obligatoire
Cabinet -Mons
Identifier son stress – pistes de gestion
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- Accueil autour autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
- Atelier pratique guidé pour identifier vos sources de stress, leurs effets et les pistes de gestion
- Echanges
- Méditation adaptée
- Soin énergétique de groupe
- Echange de fin et convivialité
Le nettoyage énergétique
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- Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
- Atelier pratique guidé
- Echanges
- Soin énergétique de groupe
- Echange de fin et convivialité
Le 19
Octobre 2024
De 10 à 11H30
Cabinet -Mons
20€ TTC
Réservation obligatoire
Le 16
Novembre 2024
De 10 à 11H30
20€ TTC
Réservation obligatoire
Cabinet -Mons
La fumigation
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- Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
- Atelier pratique guidé
- Echanges
- Soin énergétique de groupe
- Echange de fin et convivialité
Retrouvez mes évenements sur www.quefaire.be et www.out.be
Zen et Cocoon Thérapie
Retrouvez l’équilibre et le bien-être grâce à la médecine douce
Contact
(0032) 0476/293413
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Rue des Droits de l’Homme 6 à 7000 Mons