Mes ateliers collectifs

Pour une métamorphose

Découvrez les problématiques que j'accompagne: maladies chroniques "invisibles" et troubles du stress et de l'anxiété généralisée. Une expertise et une empathie rares pour un accompagnement global et efficace.

Les Jeudis

De 16 à 17H30

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Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

15€ TTC

Matériel à prévoir :
    • Un matelas style yoga ou futon
    • Une tenue confortable
    • Un coussin
    • Un plaid
    • Des grosses chaussettes
Participez à nos ateliers thématiques collectifs pour cultiver votre bien-être. Transformez vous pour votre épanouissement personnel.

Méditation collective

Rejoignez-nous pour des moments de méditation profonde et de connexion spirituelle lors de nos séances de méditation collective en groupe restreint !

Découvrez le pouvoir transformateur de la méditation dans un environnement intime et bienveillant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces séances sont ouvertes à tous ceux qui souhaitent explorer leur esprit et se recentrer.

Dans ces moments précieux, nous vous guiderons à travers différentes techniques de méditation, y compris la respiration consciente, la visualisation et la pleine conscience. Vous apprendrez à calmer votre esprit, à relâcher le stress et à cultiver la clarté mentale.

En rejoignant notre groupe restreint, vous profiterez d’une ambiance chaleureuse et d’un espace sécurisé pour partager vos expériences et vos réflexions. Vous serez entouré de personnes partageant les mêmes aspirations et pourrez bénéficier de l’énergie collective pour approfondir votre pratique.

Qu’il s’agisse de trouver la sérénité intérieure, d’améliorer votre bien-être émotionnel ou simplement de vous offrir une pause dans votre quotidien trépidant, ces séances de méditation collective vous offriront une expérience unique et enrichissante.

Nous vous invitons à nous rejoindre chaque semaine pour ces moments de ressourcement et de connexion profonde. Les places sont limitées, alors réservez votre place dès maintenant et offrez-vous le cadeau de la méditation en groupe restreint.

Pour réserver votre place ou pour toute autre question, veuillez nous contacter au 0476/293413

Rejoignez-nous pour une expérience méditative unique, où la paix intérieure et la connexion spirituelle sont à portée de main. Nous avons hâte de vous accueillir dans notre groupe restreint et de partager ensemble ces précieux moments de méditation.

 

 

Les derniers jeudis de chaque mois

A partir de février 24

De 18 à 19H30

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Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

5€ TTC

Découvrez les problématiques que j'accompagne: maladies chroniques "invisibles" et troubles du stress et de l'anxiété généralisée. Une expertise et une empathie rares pour un accompagnement global et efficace.

Groupe de paroles “Ma maladie invisible”

Vous avez du mal à exprimer vos souffrances à cause de vos “maladies invisibles” ? Nous avons la solution pour vous ! Un groupe de parole / rencontre destiné à toutes les personnes souffrant de maladies invisibles.

Nous savons à quel point il peut être difficile de vivre avec une maladie qui ne se voit pas. Les symptômes invisibles peuvent rendre difficile la compréhension et le soutien de votre entourage. C’est pourquoi nous avons créé ce groupe de parole / rencontre spécialement conçu pour les personnes dans votre situation.

Ce groupe vous offre un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement où vous pourrez partager vos expériences, vos émotions et vos difficultés liées à votre maladie invisible. Vous pourrez échanger avec d’autres personnes qui comprennent réellement ce que vous traversez, car elles vivent des situations similaires.

Nos rencontres se dérouleront régulièrement dans un cadre accueillant et convivial. Un professionnel de la santé spécialisé dans les maladies invisibles encadrera les discussions et facilitera les échanges. Il veillera à ce que chacun puisse exprimer librement ses préoccupations et recevoir les conseils et le soutien adéquats.

Au sein de ce groupe de parole / rencontre, vous pourrez :

  • Trouver un soutien émotionnel et une écoute active
  • Partager vos expériences et vos stratégies de gestion de votre maladie invisible
  • Acquérir de nouvelles connaissances et informations sur les maladies invisibles
  • Rencontrer des personnes qui partagent les mêmes difficultés que vous

N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul(e) face à votre maladie invisible. Rejoignez notre groupe de parole / rencontre et retrouvez un sentiment d’appartenance, d’entraide et de compréhension mutuelle.

Pour plus d’informations et pour vous inscrire à notre groupe de parole / rencontre, veuillez contacter au 0476/293413

Ensemble, nous pouvons surmonter les défis des maladies invisibles. Rejoignez-nous dès maintenant !

 

 

Le 25

Janvier 2024

De 18 à 19H30

15€ TTC

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Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

Participez à nos ateliers thématiques collectifs pour cultiver votre bien-être. Transformez vous pour votre épanouissement personnel.

L’ancrage

 Venez expérimenter cet atelier d’ancrage qui est l’opportunité de prendre un moment pour vous, d’apprendre à vous reconnecter à ” les-sens-ciel” (l’essentiel), au moment présent.
Ressentez et reconnectez à cette belle énergie qui est en vous, en nous, grâce à certaines techniques spécifiques, huiles essentielles et à la géométrie sacrée.
L’ancrage apporte :
– plus de présence dans notre corps,
– centrage et calme,
– un sentiment de sécurité et d’équilibre.
Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé
    • Echanges
    • Méditation adaptée
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

Couper les liens nocifs par la méthode des bonhommes allumettes

Les petits bonhommes allumettes  permettent de couper les liens toxiques , d’abandonner la colère et la rancœur tout en se libérant l’esprit. C’est avant tout un exercice que l’on fait pour soi et pour son propre bien-être.
Quand faire le bonhomme allumette ? Comment Réaliser les bonhommes allumettes?
C’est une technique très simple à réaliser, efficace et sans danger.
Je vous propose un atelier pratique avec les explications afin que vous le reproduisiez aussi souvent que nécessaire.
Matériel nécessaire:
  • feuilles de papier
  • ciseaux
  • crayon noir ou bic
  • crayons de couleurs ou marqueurs

Le 8

Février 2024

De 18 à 19H

Cabinet (Maffle)

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Réservation obligatoire

10€ TTC

Ateliers thématiques collectifs, méditations guidées: gestion du stress et de la douleurs: sources de stress, respiration, relaxation, fumigation, ancrage, graines germées.

Le 22

Février 2024

De 18 à 19H

10€ TTC

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Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

Participez à nos ateliers thématiques collectifs pour cultiver votre bien-être. Transformez vous pour votre épanouissement personnel.

Prendre conscience de sa respiration

Rendez-vous pour un moment pour vous basé sur une méditation guidée et un voyage sonore ( fréquence spécifique)
Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé 
    • Echanges
    • Méditation adaptée
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

Le 7

Mars 2024

De 18 à 20H

15€ TTC

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Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

Participez à nos ateliers thématiques collectifs pour cultiver votre bien-être. Transformez vous pour votre épanouissement personnel.

Identifier son stress – pistes de gestion

Au programme:
    • Accueil autour autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé pour identifier vos sources de stress, leurs effets et les pistes de gestion
    • Echanges
    • Méditation adaptée
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  comme chaque fois par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

Le nettoyage énergétique

Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé
    • Echanges
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

Le 21

Mars 2024

De 18 à 19H30

Cabinet (Maffle)

15€ TTC

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Réservation obligatoire

Participez à nos ateliers thématiques collectifs pour cultiver votre bien-être. Transformez vous pour votre épanouissement personnel.

Le 4

Avril 2024

De 18 à 19H30

15€ TTC

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Réservation obligatoire

Cabinet (Maffle)

Participez à nos ateliers thématiques collectifs pour cultiver votre bien-être. Transformez vous pour votre épanouissement personnel.

La fumigation

Les herbes de fumigation sont des plantes sacrées pour beaucoup de peuples indigènes, dont les amérindiens qui l’utilisent principalement lors des cérémonies religieuses, les guérisons, les naissances ou la mort.
L’herbe la plus connue pour la fumigation, et la plus utilisée et la sauge blanche. Elle est utilisé dans les rituels sous forme de bâton (Smudge) ou simplement en feuille déposée sur un lit de braise.
La fumigation à l’aide d’herbe ou de bois sacré a pour but d’éliminer des lieux, des objets ou même des personnes, des énergies nocives accumulées. De chasser les mauvais esprits et y laisser place à de bonnes vibrations énergétiques.
Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique guidé
    • Echanges
    • Soin énergétique de groupe
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai  par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).

L’alimentation anti-inflammatoire

Que représente l’alimentation anti-inflammatoire? Quels sont ses intérêts? Ses dangers? 
Au programme:
    • Accueil autour d’une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
    • Atelier pratique
    • Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️

Le 18

Avril 2024

De 18 à 19H30

Cabinet (Maffle)

15€ TTC

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Réservation obligatoire

Participez à nos ateliers thématiques collectifs pour cultiver votre bien-être. Transformez vous pour votre épanouissement personnel.

Retrouvez mes évenements sur www.quefaire.be  et www.out.be

Zen et Cocoon Thérapie

Retrouvez l’équilibre et le bien-être grâce à la médecine douce

Contact

(0032) 0476/293413
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Rue du Sur Abri 48b  7810 Maffle