Vivre mieux avec la fibromyalgie et le SED, c’est possible

Pourquoi un accompagnement naturel ?

Lorsque l’on vit avec la fibromyalgie ou le syndrome d’Ehlers-Danlos, on se heurte souvent à l’incompréhension, à la solitude, ou à un parcours médical frustrant. C’est un vécu que je connais intimement.

Je suis Rose-Marie Flamme, fondatrice de Zen & Cocoon, et je vous propose un accompagnement fondé sur l’expérience, la connaissance du corps et la conscience de soi.

Mon approche est globale, douce et profondément humaine.

Je crois que la compréhension de son propre fonctionnement est un levier essentiel pour retrouver de la sécurité intérieure, prendre de meilleures décisions pour soi et avancer vers un véritable mieux-être.

Chez Zen & Cocoon, chaque accompagnement est une co-construction : je vous offre un espace de soin, d’écoute et d’apprentissage, où vous pouvez cheminer à votre rythme, dans un cadre sécurisé et respectueux.

Plus qu’un soulagement temporaire, je vous aide à reprendre votre pouvoir, à mieux comprendre ce qui vous affecte et à cultiver activement votre épanouissement.

Un accompagnement sur mesure, qui s’adapte à votre rythme et à vos besoins évolutifs :

• L’apprentissage et de compréhension du corps : pour mieux connaître votre organisme, comprendre ce qui dysfonctionne avec le SED ou la fibromyalgie, et apprendre comment réagir au quotidien. Cette connaissance de soi vous aide à retrouver un sentiment de sécurité intérieure et à faire des choix plus éclairés.

• Des Ressources personnalisées entre les séances : exercices doux, respirations, routines de soutien, conseils pratiques et pistes naturelles pour vous aider à progresser en autonomie.

• Des Massages ciblés thérapeutiques : pour relâcher les tensions musculaires, apaiser le système nerveux et détendre en profondeur les zones douloureuses.

• Des Soins énergétiques intuitifs : inspirés de traditions anciennes, pour libérer les blocages émotionnels, soutenir votre énergie vitale et retrouver une harmonie globale.

•  Suivi structuré sur 3, 6 ou 12 mois : choix d’un rythme adapté à vos objectifs, avec un accompagnement évolutif, bienveillant et cohérent dans la durée.

💬 Chaque séance est construite autour de vos besoins du moment : elle peut mêler soin corporel, énergétique, écoute active, apprentissage et conseils adaptés. Vous repartez toujours avec plus de clarté, de confort et de confiance.

Les formules d’accompagnement

12 mois

Une transformation en profondeur, sur le plan physique, émotionnel et énergétique.

• Vous vivez avec la fibromyalgie, le syndrome d’Ehlers-Danlos ou des douleurs chroniques ? Je vis moi-même avec ces deux maladies, ce qui me permet de comprendre de l’intérieur ce que vous traversez, et de vous accompagner avec une réelle empathie et une connaissance profonde de ces réalités corporelles et émotionnelles.
• Vous vous sentez incompris(e), fatigué(e), parfois au bout du rouleau
• Vous cherchez une approche naturelle, douce et à l’écoute
• Vous aspirez à plus de confort, de liberté et d’équilibre dans votre quotidien

🩺 Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et de mieux-être. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical et n’a pas vocation à modifier un traitement ou un diagnostic posé par un professionnel de santé.

Il est là pour vous soutenir, vous accompagner et vous aider à vivre plus sereinement au quotidien.

Mon histoire, mon approche

Prêt(e) à prendre soin de vous autrement ?
Je vous accueille avec douceur, respect et compétence, dans un cadre sécurisant où chaque pas compte.

Chez Zen & Cocoon, il n’y a pas de pression ni de modèle unique à suivre : nous avançons ensemble, à votre rythme, en tenant compte de vos besoins, de votre histoire et de votre corps.

C’est un accompagnement global, qui vous aide à retrouver un équilibre durable, sans jamais remplacer ou interrompre un suivi médical en cours.