Fibromyalgie ou SED : vos symptômes correspondent-ils ? Faites le point en quelques minutes

Même après une bonne nuit de sommeil, je me réveille épuisée… comme si j’avais couru un marathon.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

J’ai mal un peu partout : dos, épaules, hanches… Et c’est presque tous les jours.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Mon sommeil est tout sauf réparateur. J’ai l’impression de ne jamais vraiment me reposer.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Je suis parfois victime du fameux “brouillard cérébral” : j’oublie, je cherche mes mots, je me déconcentre facilement.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Mon corps est souvent raide, surtout le matin. Il me faut un moment pour me sentir “fluide”.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Les bruits forts, les lumières vives ou les odeurs m’agressent plus que les autres.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Mon ventre me joue des tours : ballonnements, douleurs, inconfort… Il fait sa vie.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Les migraines ou les maux de tête sont devenus mes compagnons réguliers.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Le stress, l’anxiété ou l’irritabilité sont souvent en arrière-plan dans mes journées.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Je me sens souvent incomprise face à mes douleurs… et un peu seule dans tout ça.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

🌟 Beaucoup de ✅ (7 ou +)

Il est possible que votre corps vous parle avec insistance. Les symptômes que vous ressentez sont proches de ceux de la fibromyalgie. Ce n’est pas un verdict, juste une piste à explorer. Vous méritez écoute, reconnaissance… et des solutions douces.

🌿 Un mélange de ❔ et de ✅

Vous ressentez des choses qui méritent d’être entendues. Même si ce n’est pas “nommé”, cela a du sens. Un accompagnement bienveillant peut vous aider à reprendre contact avec votre corps et votre équilibre.

🌈 Beaucoup de ❌

La fibromyalgie ne semble pas correspondre à ce que vous vivez. Mais chaque corps a ses appels, ses signaux. Si vous ne vous sentez pas bien dans votre quotidien, cela vaut toujours la peine d’être accompagné(e).

Souplesse extrême, douleurs qui reviennent sans raison, entorses faciles ou fatigue chronique ? Vous vous êtes déjà demandé si vous pouviez être concerné(e) par un syndrome d’Ehlers-Danlos (SED) ?

Le SED regroupe plusieurs types, dont le plus courant est le type hypermobile. Chaque forme a ses particularités, mais certains signes reviennent souvent. Ce test ludique et doux vous aide à faire le point sans stress, juste pour vous situer avec bienveillance. ♡. Sans stress, juste pour comprendre si certains signes méritent d’être écoutés ♥

Je suis (ou j’ai été) très souple, j’avais souvent les « jambes en W », je pouvais faire le grand écart, plier les doigts à l’envers

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

J’ai tendance à me faire des entorses, des luxations, ou à me blesser facilement, parfois sans raison claire.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Mon sommeil est tout sauf réparateur. J’ai l’impression de ne jamais vraiment me reposer.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Mon système digestif est capricieux : ballonnements, constipation, douleurs, syndrome de l’intestin irritable…

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Je suis souvent fatigué(e), même sans avoir fait grand-chose. Mon énergie est instable.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

J’ai des douleurs cervicales ou des migraines régulières..

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

J’ai une peau fine, fragile, qui marque facilement, ou des problèmes de cicatrisation.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

J’ai un rythme cardiaque qui peut s’emballer ou des sensations de vertige en me relevant.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

On m’a parfois dit que « c’était dans ma tête » alors que je ressens réellement les douleurs.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

J’ai toujours eu un sentiment d’hypersensibilité à mon corps, à mes ressentis, comme si j’étais « trop fragile » ou « trop réceptif(ve) ».

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Je cicatrise lentement, ma peau marque facilement ou j’ai tendance à avoir des hématomes spontanés.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

Mes articulations ont parfois des mouvements instables, des sensations de « faux mouvements », de claquements ou de subluxations même dans des gestes simples.

✅ Oui, souvent

❔ Parfois

❌ Non, pas vraiment

💫 Majorité de ✅ (7 ou +)

Vos réponses laissent entrevoir un profil possiblement concerné par le SED (type hypermobile). Rien n’est certain, mais cela mérite écoute, accompagnement, et peut-être un avis médical.

🌿 Mélange de ✅ et ❓

Certains signes sont présents, sans tout cocher. Cela peut indiquer une fragilité du tissu conjonctif ou un terrain particulier. Un accompagnement bien-être peut vous aider à mieux gérer les symptômes.

🌟 Peu de ✅ mais un ressenti flou ?

Même sans correspondre aux critères, si vous ressentez un inconfort ou une fatigue persistante, cela mérite d’être exploré, sans jugement.

Rencontrons nous  pour une évaluation approfondie et des conseils personnalisés de manière régulière.

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