Méthodes Naturelles

Une approche globale du soin, centrée sur vous

Chez Zen & Cocoon Thérapie, chaque soin est une réponse personnalisée à votre état du moment. Mon approche est globale, douce et profondément humaine. Elle allie la sagesse des médecines naturelles et les bienfaits des techniques modernes, pour prendre soin de votre corps, de votre mental et de votre énergie

Vous n’entrez pas dans une case. Ici, votre soin s’ajuste à vous, pas l’inverse.

Massages & soins corporels

Je propose différents types de massages adaptés à vos besoins :

• Massages thérapeutiques et relaxants : soulagement des douleurs, détente profonde, gestion du stress

• Madérothérapie et bambou : techniques tonifiantes et drainantes, idéales pour relancer la circulation et alléger les tensions musculaires

• Drainage et soins sur mesure : pour les personnes atteintes de douleurs chroniques, fibromyalgie, SED, etc.

• Bougies, pierres chaudes, huiles essentielles ou CBD : pour intensifier la détente ou le relâchement ciblé

Chaque massage est précédé d’un échange pour ajuster le soin à votre état physique et émotionnel.

Soins énergétiques & soins égyptiens

Je propose des soins énergétiques modernes et traditionnels :

• Soin énergétique global : recentrage, libération émotionnelle, harmonisation des énergies
• Soins inspirés de l’Égypte ancienne : Triangle d’Or d’Isis, soins du plexus, du cœur ou de l’âme
• Soin des blessures de l’âme : deuil, hypersensibilité, trauma ou crise de sens

Ces soins conviennent aux personnes en quête d’équilibre profond, de soutien dans une phase de transition ou de fatigue nerveuse.

Naturopathie & aromathérapie

Ma pratique de la naturopathie est centrée sur l’écoute et l’éducation à la santé naturelle :

• Conseils personnalisés en nutrition, sommeil, digestion, rythme de vie

• Utilisation ciblée des plantes, des tisanes et compléments naturels

• Aromathérapie : huiles essentielles DoTerra, synergies bien-être, diffusion ou application locale

• Accompagnement aux changements d’habitude, avec bienveillance et progressivité

Je m’adapte à votre réalité et vous propose des outils concrets pour retrouver autonomie et vitalité.

Une boutique pensée pour votre bien-être

Pour prolonger les bienfaits des soins à la maison, j’ai sélectionné des produits naturels de grande qualité, respectueux du corps et de l’environnement :

• 🌿 Infusions, tisanes et thés bien-être pour soutenir la détox, la relaxation, le sommeil ou la digestion

• 💧 Huiles essentielles DoTerra et synergies personnalisées pour accompagner vos routines

• 🧴 Huiles de massage au CBD, baumes, sels de bain pour apaiser les douleurs et le stress

• 🎁 Accessoires cocoon et coffrets bien-être, parfaits pour soi ou à offrir

Tous les produits de la boutique sont testés, sélectionnés avec soin et expédiés depuis la Belgique. Ils sont conçus pour s’intégrer facilement à votre quotidien et soutenir votre mieux-être en toute autonomie.

🤔 Pour qui ? À quel moment ? Comment choisir ?

• Ces méthodes s’adressent à vous si :

  • Vous souffrez de douleurs chroniques, de fatigue, de stress intense

  • Vous souhaitez prévenir plutôt que subir, et prendre soin de vous durablement

  • Vous traversez une période de remise en question ou de transition personnelle

  • Vous avez besoin d’un temps de recentrage et d’apaisement, sans pression ni jugement

  📍 Un premier échange ou un simple soin découverte permet de définir ensemble ce qui est le plus adapté pour vous.

📅 Prenez un premier rendez-vous ou faites le point

✨ Vous ne savez pas par où commencer ? Je vous guide.
🎯 En présentiel à Mons ou à distance, en toute sécurité.