Nos conseils pour vivre sainement avec une alimentation équilibrée. Mon coaching

Conseil nutritionnel

Coach expérimentée, je vous conseille dans des consultations individualisées (au cabinet ou en visio)

Plans personnalisés

Bénéficiez de contrôles et d’ajustements réguliers pour assurer votre succès.

Specialiste de l’alimentation anti-inflammatoire

Gestion du poids

Je vous propose des stratégies personnalisées qui mettent l’accent sur la perte ou la prise de poids durable, en fonction de vos besoins.

Plans diététiques spécialisés

Notre expertise peut vous aider à gérer ces conditions tout en profitant de repas délicieux et satisfaisants.

Adaptation de recettes

Vous aimez cuisiner ? Je vous aide à modifier vos recettes préférées pour les rendre plus saines sans sacrifier la saveur.

Il n’est jamais trop tard pour reprendre le controle.

Coach expertée en nutrition, je suis là pour vous guider dans votre voyage vers une meilleure santé et un plus grand bonheur.

  Dynamisez votre parcours

vers le

Bien-être

Plans nutritionnels personnalisés

Bénéficiez de contrôles et d’ajustements réguliers pour assurer votre succès.

Découvrez le pouvoir de Mon Coaching Alimentaire, une expérience unique conçue spécialement pour vous par Zen et Cocon Thérapie ! 🥦🍎Si vous recherchez un changement radical dans votre mode de vie, ou si vous souhaitez simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires pour améliorer votre bien-être global, notre coaching est fait pour vous ! 💪Notre équipe d'experts en nutrition vous accompagnera pas à pas dans votre quête d'une alimentation saine et équilibrée. Nous mettrons en place un plan personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs, afin de vous permettre d'atteindre vos résultats souhaités rapidement et durablement.Vous apprendrez à choisir les bons aliments, à équilibrer vos repas et à préparer des recettes délicieuses qui allient santé et gourmandise. Nous mettrons également en place des stratégies pour vous aider à gérer vos fringales, à surmonter les obstacles et à maintenir votre motivation tout au long de votre parcours.Mais notre accompagnement ne s'arrête pas là ! En plus de vous guider dans votre alimentation, nous vous prodiguerons des conseils lifestyle pour optimiser votre bien-être global. Nous vous aiderons à gérer le stress, à améliorer la qualité de votre sommeil et à adopter une routine quotidienne équilibrée.Au-delà de la simple perte de poids, Mon Coaching Alimentaire vous offre une nouvelle approche de la vie, basée sur l'épanouissement personnel et l'harmonie avec votre corps. Vous vous sentirez plus énergique, plus confiant et plus en contrôle de vos choix alimentaires.Rejoignez notre communauté de clients satisfaits, où chaque petit pas compte et où chaque succès est célébré ! Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place dans notre programme exclusif ! 💚🌱#moncoachingalimentaire #bienêtre #nutrition #santé #alimentationéquilibrée #zenetcocon
Découvrez le pouvoir de Mon Coaching Alimentaire, une expérience unique conçue spécialement pour vous par Zen et Cocon Thérapie ! 🥦🍎Si vous recherchez un changement radical dans votre mode de vie, ou si vous souhaitez simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires pour améliorer votre bien-être global, notre coaching est fait pour vous ! 💪Notre équipe d'experts en nutrition vous accompagnera pas à pas dans votre quête d'une alimentation saine et équilibrée. Nous mettrons en place un plan personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs, afin de vous permettre d'atteindre vos résultats souhaités rapidement et durablement.Vous apprendrez à choisir les bons aliments, à équilibrer vos repas et à préparer des recettes délicieuses qui allient santé et gourmandise. Nous mettrons également en place des stratégies pour vous aider à gérer vos fringales, à surmonter les obstacles et à maintenir votre motivation tout au long de votre parcours.Mais notre accompagnement ne s'arrête pas là ! En plus de vous guider dans votre alimentation, nous vous prodiguerons des conseils lifestyle pour optimiser votre bien-être global. Nous vous aiderons à gérer le stress, à améliorer la qualité de votre sommeil et à adopter une routine quotidienne équilibrée.Au-delà de la simple perte de poids, Mon Coaching Alimentaire vous offre une nouvelle approche de la vie, basée sur l'épanouissement personnel et l'harmonie avec votre corps. Vous vous sentirez plus énergique, plus confiant et plus en contrôle de vos choix alimentaires.Rejoignez notre communauté de clients satisfaits, où chaque petit pas compte et où chaque succès est célébré ! Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place dans notre programme exclusif ! 💚🌱#moncoachingalimentaire #bienêtre #nutrition #santé #alimentationéquilibrée #zenetcocon

Plans de repas

Éliminons les conjectures de la préparation des repas avec des plans de repas délicieux et sains.

Dynamiser votre parcours vers le bien-être

L'alimentation anti inflammatoire permet de gérer et d'espacer les épisodes inflammatoires et douloureux. Récupérer un Bien-être durable

Remise en forme complémentaire

Éliminons les conjectures de la préparation des repas avec des plans de repas délicieux et sains

Plans nutritionnels personnalisés

Bénéficiez de contrôles et d’ajustements réguliers pour assurer votre succès

Découvrez le pouvoir de Mon Coaching Alimentaire, une expérience unique conçue spécialement pour vous par Zen et Cocon Thérapie ! 🥦🍎Si vous recherchez un changement radical dans votre mode de vie, ou si vous souhaitez simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires pour améliorer votre bien-être global, notre coaching est fait pour vous ! 💪Notre équipe d'experts en nutrition vous accompagnera pas à pas dans votre quête d'une alimentation saine et équilibrée. Nous mettrons en place un plan personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs, afin de vous permettre d'atteindre vos résultats souhaités rapidement et durablement.Vous apprendrez à choisir les bons aliments, à équilibrer vos repas et à préparer des recettes délicieuses qui allient santé et gourmandise. Nous mettrons également en place des stratégies pour vous aider à gérer vos fringales, à surmonter les obstacles et à maintenir votre motivation tout au long de votre parcours.Mais notre accompagnement ne s'arrête pas là ! En plus de vous guider dans votre alimentation, nous vous prodiguerons des conseils lifestyle pour optimiser votre bien-être global. Nous vous aiderons à gérer le stress, à améliorer la qualité de votre sommeil et à adopter une routine quotidienne équilibrée.Au-delà de la simple perte de poids, Mon Coaching Alimentaire vous offre une nouvelle approche de la vie, basée sur l'épanouissement personnel et l'harmonie avec votre corps. Vous vous sentirez plus énergique, plus confiant et plus en contrôle de vos choix alimentaires.Rejoignez notre communauté de clients satisfaits, où chaque petit pas compte et où chaque succès est célébré ! Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place dans notre programme exclusif ! 💚🌱#moncoachingalimentaire #bienêtre #nutrition #santé #alimentationéquilibrée #zenetcocon
L'alimentation anti inflammatoire permet de gérer et d'espacer les épisodes inflammatoires et douloureux. Récupérer un Bien-être durable

Une plateforme personnelle contenant toutes les connaissances nécessaires à l'accompagnement

 

Vous aurez accès en permanence à l’ensemble des programmes, des recettes et des tutos.

Un accompagnement en ligne pour un suivi régulier et une présence discrète

En ligne, avec des bilans réguliers et un suivi totalement individuel et adapté.

Vous pouvez également me contacter régulierement par messagerie. Je répondrai personnellement dans les 24H.

De plus, des rencontres en visio conférences nous permettront de nous rencontrer chaque mois.

Découvrez le pouvoir de Mon Coaching Alimentaire, une expérience unique conçue spécialement pour vous par Zen et Cocon Thérapie ! 🥦🍎Si vous recherchez un changement radical dans votre mode de vie, ou si vous souhaitez simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires pour améliorer votre bien-être global, notre coaching est fait pour vous ! 💪Notre équipe d'experts en nutrition vous accompagnera pas à pas dans votre quête d'une alimentation saine et équilibrée. Nous mettrons en place un plan personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs, afin de vous permettre d'atteindre vos résultats souhaités rapidement et durablement.Vous apprendrez à choisir les bons aliments, à équilibrer vos repas et à préparer des recettes délicieuses qui allient santé et gourmandise. Nous mettrons également en place des stratégies pour vous aider à gérer vos fringales, à surmonter les obstacles et à maintenir votre motivation tout au long de votre parcours.Mais notre accompagnement ne s'arrête pas là ! En plus de vous guider dans votre alimentation, nous vous prodiguerons des conseils lifestyle pour optimiser votre bien-être global. Nous vous aiderons à gérer le stress, à améliorer la qualité de votre sommeil et à adopter une routine quotidienne équilibrée.Au-delà de la simple perte de poids, Mon Coaching Alimentaire vous offre une nouvelle approche de la vie, basée sur l'épanouissement personnel et l'harmonie avec votre corps. Vous vous sentirez plus énergique, plus confiant et plus en contrôle de vos choix alimentaires.Rejoignez notre communauté de clients satisfaits, où chaque petit pas compte et où chaque succès est célébré ! Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place dans notre programme exclusif ! 💚🌱#moncoachingalimentaire #bienêtre #nutrition #santé #alimentationéquilibrée #zenetcocon

Une boutique en ligne qui fournit des compléments alimentaires de grande qualité à prix raisonnable

 

Si vous désirez vous offrir de petits plaisirs sains et naturels ou/et une aide pour atteindre votre objectif, vous trouverez facilement votre bonheur dans ma boutique en ligne.

Découvrez le pouvoir de Mon Coaching Alimentaire, une expérience unique conçue spécialement pour vous par Zen et Cocon Thérapie ! 🥦🍎Si vous recherchez un changement radical dans votre mode de vie, ou si vous souhaitez simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires pour améliorer votre bien-être global, notre coaching est fait pour vous ! 💪Notre équipe d'experts en nutrition vous accompagnera pas à pas dans votre quête d'une alimentation saine et équilibrée. Nous mettrons en place un plan personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs, afin de vous permettre d'atteindre vos résultats souhaités rapidement et durablement.Vous apprendrez à choisir les bons aliments, à équilibrer vos repas et à préparer des recettes délicieuses qui allient santé et gourmandise. Nous mettrons également en place des stratégies pour vous aider à gérer vos fringales, à surmonter les obstacles et à maintenir votre motivation tout au long de votre parcours.Mais notre accompagnement ne s'arrête pas là ! En plus de vous guider dans votre alimentation, nous vous prodiguerons des conseils lifestyle pour optimiser votre bien-être global. Nous vous aiderons à gérer le stress, à améliorer la qualité de votre sommeil et à adopter une routine quotidienne équilibrée.Au-delà de la simple perte de poids, Mon Coaching Alimentaire vous offre une nouvelle approche de la vie, basée sur l'épanouissement personnel et l'harmonie avec votre corps. Vous vous sentirez plus énergique, plus confiant et plus en contrôle de vos choix alimentaires.Rejoignez notre communauté de clients satisfaits, où chaque petit pas compte et où chaque succès est célébré ! Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place dans notre programme exclusif ! 💚🌱#moncoachingalimentaire #bienêtre #nutrition #santé #alimentationéquilibrée #zenetcocon

Conseils d’achat pour faire mieux au meilleur prix

Je suis là pour vous guider dans votre voyage vers une meilleure santé et un plus grand bonheur.

L'alimentation anti inflammatoire permet de gérer et d'espacer les épisodes inflammatoires et douloureux. Récupérer un Bien-être durable

L’alimentation anti-inflammatoire joue un rôle essentiel dans la préservation de la santé globale du corps. En comprenant les impacts des choix alimentaires sur les processus inflammatoires, il devient possible d’adopter une approche proactive pour favoriser le bien-être. Cette page explore les fondements de l’alimentation anti-inflammatoire, mettant en lumière ses bienfaits et offrant des conseils pratiques pour intégrer ces principes dans le quotidien, contribuant ainsi à maintenir un équilibre optimal au sein de l’organisme.

Mes accompagnements nutritionnels

Chaque objectif a son suivi

 

Ligth

  • Bilans/ Evaluations
  • Accès à la plateforme de formation
    • Equilibrage alimentaire
    •  L’aide des plantes
    •  Techniques de relaxation
    •  Se remettre en mouvement
  • Plans alimentaires

 

 

Prix: 50€/mois

 

Essentiel

  • Bilans/ Evaluations
  • Accès à la plateforme de formation
    • Equilibrage alimentaire
    •  L’aide des plantes
    •  Techniques de relaxation
    •  Se remettre en mouvement
  • Plans alimentaires personnalisés
  • Conseils et recettes pour chaque module

 

Prix: 75€/mois

 

VIP

  • Bilans/ Evaluations
  • Accès à la plateforme de formation
    • Equilibrage alimentaire
    •  L’aide des plantes
    •  Techniques de relaxation
    •  Se remettre en mouvement
  • Plans alimentaires personnalisés
  • Conseils et recettes pour chaque module
  • Messages/ conseils personnalisés: 2 max/semaine
  • Appel de coaching: 1 fois/mois

 

Prix: 125€/mois